Dispositivos e acessórios
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
Preparação 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
-
75 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'aubergines en petits cubes
-
200 g de yaourt à la grecque
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à soupe bombée de tahini
-
sel
-
poivre moulu
-
100 g de ricotta
-
1 œuf
-
1 jaune d'œuf
-
90 g de chapelure (voir "Conseil(s)")
-
900 g d'eau
-
200 g de boulgour
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
-
2 tomates en quartiers
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
26 g
Energia
2878 kJ /
688 kcal
Gordura
36 g
Hidratos de carbono
60 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Umami bowl
1h 15min
Chakchouka à la feta
1h
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Aubergines tandoori
35min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1h
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Tarte tatin carotte et ricotta
3h 20min