Dispositivos e acessórios
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Preparação 25min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
669 mg
Proteína
26.2 g
Energia
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Gordura
31 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
29.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1h
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50min
Lody pistacjowe
9h 30min