Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

3.7 16 avaliações

Preparação 35min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej ilość do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 243.4 mg

Proteína 2.6 g

Energia 350.1 kJ / 83.7 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 15.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30min

Zielone minishakshuki

45min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2h

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

40min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1h

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4h 30min