Dispositivos e acessórios
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
Preparação 20min
Total 12h 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ρεβίθια, ξερά200 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα των ρεβιθιών
-
ωμά παντζάρια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (4 εκ.)300 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 10-12 κ.σ. για τα ταψιά50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
ταχίνι1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα30 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί15 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου χοντροκομμένο60 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση300 γρ.
-
σπόρους ροδιού70 γρ.
-
πίτες για το σερβίρισμα (βλ. συμβουλή)6
-
χούμους για το σερβίρισμα (βλ. συμβουλή)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1318.1 mg
Proteína
16.6 g
Energia
2474.6 kJ /
591.5 kcal
Gordura
30 g
Fibra
12.4 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
69.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Αλχημιστής της φύσης
10 Receitas
Internacional
Internacional
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1h
Καφές με βανίλια και κάσιους
Nenhuma avaliação
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nenhuma avaliação
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Nenhuma avaliação
Paris on ice
2h 10min
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
35min
Καστανόψωμο
1h 20min
Κοτόπουλο tikka masala
1h 10min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50min