Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marinade
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 2 tsp cumin seeds
- ½ tsp sweet paprika
- 2 tsp harissa paste
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, plus extra for garnish
- 2 poussins (approx. 400 g each)
Quinoa
- 20 g fresh flat-leaf parsley, plus extra for garnish
- 40 g dried apricots
- 40 g dried prunes, stones removed
- 25 g pine nuts, lightly toasted in a dry pan
- 50 g raisins
- 1000 g water
- 120 g quinoa grains
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Proteína
- 110 g
- Hidratos de carbono
- 73.1 g
- Gordura
- 77.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 min
Salmon tartare
25 min
Spinach and Broccoli Terrine
4 godz. 40 min
Shiitake Teriyaki Dippers; Sweet and Sour Tofu; Un-fried Rice
2 godz. 20 min
Green Bean Casserole
1 godz. 30 min
Baked spinach and eggs
35 min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1 godz. 20 min
Avocado Ice Cream
4h 15min
Paleo Sandwich Bread
1 godz. 30 min
Green Goodness Soup
10min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30 min