Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g extra virgin olive oil plus extra for greasing
- 400 g fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
- 1 pinch fine sea salt
- 1 Tbsp dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
- 350 g ripe tomatoes peeled and quartered
- 50 g water
- 15 g pickled capers drained
- 20 green olives, pitted
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 381 kcal / 1593 kJ
- Proteína
- 50.22 g
- Gordura
- 18.67 g
- Hidratos de carbono
- 3.06 g
- Fibra
- 1.15 g
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