Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

4.0 26 avaliação

Preparação 25min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
50 g orzechów nerkowca niesolonych
80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
160 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g ryżu brązowego długoziarnistego
500 g wody
100 g mleka kokosowego
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 9 g

Energia 1955 kJ / 466 kcal

Gordura 24 g

Fibra 8.2 g

Hidratos de carbono 62.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

1h 20min

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35min

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35min

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1h 40min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

20min