Dispositivos e acessórios
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Preparação 15min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10.5 g
Energia
1113 kJ /
265 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
33.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min