Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)

Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)

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Preparação 30min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
400 g
Blattspinat, frisch grob geschnitten
400 g
Knoblauchzehe
1
Schalotte
1
Butter in Stücken
70 g
Feta in Stücken (ca. 3 x 4 cm)
200 g
Ei
1
Salz
¼ TL
Pfeffer
1 Prise
rohe Garnelen große (Gambas), küchenfertig
4
Filoteig (200 g)
8 Blätter
Sesam (opcional) zum Bestreuen
1 - 2 TL

Nutrição por 1 Portion

Energia 505 kcal / 2114 kJ

Proteína 22 g

Gordura 31 g

Hidratos de carbono 32 g

Fibra 2.8 g

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