Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Dinkelkörner
- 250 g Dinkelmehl glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 15 g Butter
-
20
g frische Germ (siehe Tipp)
ou 1 Päckchen Trockengerm - 300 g Wasser
- 10 g Salz
- 1 Prise Zucker
- Mohnsamen zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 186 kcal / 780 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 394 mg
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