Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

4.3 17 avaliação

Preparação 30min

Total 1h 40min

4 portions

Ingredientes

La pâte feuilletée

200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
200 g de beurre doux préalablement congelé en morceaux
90 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

La garniture

100 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre doux
300 g de pousses d'épinards
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de soja
1 œuf pour la dorure
350 g de filet de julienne coupés en tronçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24.5 g

Energia 2916 kJ / 701 kcal

Gordura 49.5 g

Hidratos de carbono 38.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Best of - printemps 18 Receitas
França

Légumes nouveaux 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Marmites de la mer

Marmites de la mer

45min

Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux

Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux

45min

Vol-au-vent aux moules et chou frisé

Vol-au-vent aux moules et chou frisé

1h 20min

Paupiette de sole

Paupiette de sole

50min

Tarte fine aux sardines

Tarte fine aux sardines

45min

Boulettes de poisson aux champignons

Boulettes de poisson aux champignons

40min

Cristivomer, oseille, pomme et épinards

Cristivomer, oseille, pomme et épinards

30min

Lasagne de poisson aux asperges et poireau

Lasagne de poisson aux asperges et poireau

1h 30min

Roulé de poisson

Roulé de poisson

3h 15min

Aumônières aux fruits de mer

Aumônières aux fruits de mer

1h 30min

Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

30min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

1h