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Filete de res con salsa de jamaica
Preparação 10min
Total 50min
8 porciones
Ingredientes
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1200 g de agua
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70 g de flor de jamaica
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1000 g de filetes de res
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1 ½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimienta negra molida
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3 ramitas de romero
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3 hoja hojas de laurel, secas
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30 g de aceite de oliva
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200 g de cebolla
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2 dientes de ajo
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25 g de aceite
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130 g de miel de maguey
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10 g de maicena
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
30 g
Energia
1256 kJ /
299 kcal
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
16 g
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