Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mermelada
- 120 g de mora azul
- 120 g de zarzamoras
- 120 g de fresas
- 1 cucharada de chía
- 5 g de jugo de limón
- 30 g de miel de abeja
Canastitas
- 300 de ciruela pasa deshuesada
- 15 g de amaranto
- 65 g de nuez de la india, tostadas y saladas
- 40 g de almendras
- 40 g de nueces
- 50 g de miel de agave
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 793 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 9 g
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