Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem

Name: Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 500 g ziemniaków; 2 ząbki czosnku; 70 g cebuli; 130 - 140 g boczku wędzonego, bez skóry i kości; 1200 g wody; 1 łyżeczka soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 - 2 szczypty chili, suszonego; 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 200 g jarmużu; ½ łyżeczki tymianku, suszonego

4.5 (75 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 20min

Tempo total 50min

Porções 6 porcji

Ingredientes

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
500 g ziemniaków, przekrojonych na pół
2 ząbki czosnku
70 g cebuli czerwonej, przekrojonej na pół
130 - 140 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w kostkę
1200 g wody
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty chili, suszonego, mielonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
½ łyżeczki tymianku, suszonego

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 762.6 kJ / 182.3 kcal
Proteína: 6.3 g
Hidratos de carbono: 19.6 g
Gordura: 9.4 g
Gordura saturada: 3 g
Fibra: 3.4 g
Sódio: 643.4 mg