Versões compatíveis
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 150 g cipolla a pezzi
- 150 g di porro a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 1000 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
- 500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
- 200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 376 kcal / 1573 kJ
- Proteína
- 17.1 g
- Gordura
- 14.7 g
- Hidratos de carbono
- 48.8 g
- Fibra
- 1.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zuppa di verdure
30min
Minestrone
45min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45min
Zuppa di patate e mais
55min
Minestra della nonna
50min
Minestra di orzo e piselli secchi
1h
Riso e porri
30min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20min
Minestra di riso e ceci
30min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Zuppa di legumi e verdure
40min