Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di filetti di salmone fresco
- 20 g di vino bianco
- 2 cucchiaini di sale
- 15 g di coriandolo fresco
- 1000 g di acqua calda (non bollente)
- 180 g di lenticchie verdi secche, ammollate e scolate
- 70 g di cipolla rossa a fettine sottili
- 150 g di peperone a tocchetti
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di prezzemolo fresco
- 5 g di senape
- 1 peperoncino verde fresco
- 45 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 413 kJ / 29 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 0 g
Receitas alternativas
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1u.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1u.
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1u.
Bulgur aromatico con salmone
40min
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
1 Std. 5 Min
Finocchi ripieni al cous cous
1u.
Polenta con zuppetta di pesce e ceci
2h 10min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1u.