Omlet z ziołami na parze

4.3 14 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 503.3 mg

Proteína 25 g

Energia 1527 kJ / 365 kcal

Gordura 25.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 9.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Omlet à la leśny mech

15min

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4h 30min

Zapiekane nachos z czterema dipami

40min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1h 30min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min

Czerwony ryż Tex-Mex

1h

Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)

30min

Wrapy caprese

10min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min