Dispositivos e acessórios
Omlet z ziołami na parze
Preparação 5min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
-
3 jajka
-
1 łyżka mleka
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g wody
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
503.3 mg
Proteína
25 g
Energia
1527 kJ /
365 kcal
Gordura
25.5 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
10.3 g
Hidratos de carbono
9.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta lekkostrawna
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1h 30min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Leczo z kurczakiem
30min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min