Omlet z ziołami na parze

4.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 503.3 mg

Proteína 25 g

Energia 1527 kJ / 365 kcal

Gordura 25.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 9.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią

Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią

6h 10min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym

1h

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Omlety na parze z krewetkami

Omlety na parze z krewetkami

35min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1h