Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5 58 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 652.4 mg

Proteína 10.7 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le Découpe-Spirale 30 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1h 10min

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

1h 15min

Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron

1h 5min

Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

45min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

20min

Mini-omelettes aux crevettes

35min

Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce

2h 25min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1h

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15min