Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6 44 avaliação

Preparação 15min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 652.4 mg

Proteína 10.7 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le Découpe-Spirale 30 Receitas
França

Também pode gostar...

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30min

Poulet et riz aux champignons

30min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Dessert express aux fraises

5min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1h 45min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min