Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5 58 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 652.4 mg

Proteína 10.7 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le Découpe-Spirale 30 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade méditerranéenne

1h

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30min

Pulled pork (porc effiloché)

14h

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35min

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

1h 25min

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1h 20min

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

30min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1h

Shaomai au porc et aux crevettes

1h 30min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15min