Versões compatíveis
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
ou 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 16.9 g
- Gordura
- 10.3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 251.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 godz. 10 min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min