Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

4.7 68 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porcji

Ingredientes

Pesto pietruszkowe

20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 łyżka orzeszków piniowych

1 łyżka migdałów, blanszowanych
1 ząbek czosnku
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli

Gotowane ziemniaki i fasolka

400 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 251.5 mg

Proteína 4 g

Energia 709.4 kJ / 169.5 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Receitas
Polónia

Letnie przepisy warte odkrycia 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ośmiornica po portugalsku

1h 30min

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1h 45min

Fasolka szparagowa z gremolatą

35min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min

Łatwy gulasz rybny

35min

Kofty z indyka z sosem tahini

30min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1h 5min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40min