Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

4.6 12 avaliação

Preparação 5min

Total 45min

700 g

Ingredientes

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (opcional)
5 g greckiej wódki ouzo (opcional)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 354.6 mg

Proteína 4.9 g

Energia 267.5 kJ / 63.9 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 8.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Masło czosnkowo-ziołowe

Masło czosnkowo-ziołowe

5min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

55min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45min

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

1h 10min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35min

Chrust z ziemniaków (TM6, TM7)

Chrust z ziemniaków (TM6, TM7)

25min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Spaghetti aglio e olio (TM7)

Spaghetti aglio e olio (TM7)

35min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20min