Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

4.6 12 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

700 g

Ingredientes

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (opcional)
5 g greckiej wódki ouzo (opcional)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 354.6 mg

Proteína 4.9 g

Energia 267.5 kJ / 63.9 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 8.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jabłkowa pianka kolagenowa

8h 20min

Affogato bananowe z kawą zbożową

12h 40min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15min

Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi

1h 20min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

35min

Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

15min

Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)

15min

Mocne rumienienie 350 g cebuli szalotki

25min

Mocne rumienienie 200 g cebuli

25min

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

20min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min