Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

4.6 12 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

700 g

Ingredientes

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (opcional)
5 g greckiej wódki ouzo (opcional)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 354.6 mg

Proteína 4.9 g

Energia 267.5 kJ / 63.9 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 8.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4 Std. 30 Min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 Min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 Min

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15 Std. 30 Min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 Min

Świąteczny poncz

15 Min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 Std. 40 Min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 Min

Chipsy z krojonych warzyw (TM6, TM7)

1 Std. 45 Min

Pikle z krojonej cebuli (TM6, TM7)

48 Std. 45 Min

Pizza z warzywami (TM6, TM7)

1 Std. 20 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min