Dispositivos e acessórios
Makaron z pesto z groszku
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2548.2 mg
Proteína
15.6 g
Energia
1912 kJ /
457 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
63.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Ciasteczka ze skórek bananów
1h 30min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min