Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

3.7 3 avaliação

Preparação 30min

Total 40min

4 porções

Ingredientes

cebola cortada ao meio
1
dente de alho
1
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
cenoura cortada em pedaços
600 g
suco natural de tangerina
200 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
cebolinha fresca, cortada em rodelas
2 talos de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 694.8 mg

Proteína 2.4 g

Energia 617 kJ / 147.5 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comidas de Inverno 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Wraps Caribenhos

Nenhuma avaliação

Pad Thai de camarão

45min

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Nenhuma avaliação

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40min

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1h 30min

Sopa de legumes

45min

Sopa de ervilha

40min

Sopa creme de abóbora com curry

30min

Sopa Pho rápida com rábano espiralizado

Nenhuma avaliação

Purê de batata doce e leite de coco

50min

Creme de inhame e ervilha

40min

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45min