Wegańska sałatka Cezar

Wegańska sałatka Cezar

4.5 15 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g orzechów nerkowca
  • 400 g gorącej wody
  • 180 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g kaparów, konserwowych
  • 10 g sosu Worcestershire (opcional) wegańskiego
  • 2 łyżeczki musztardy Dijon
  • 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
  • 300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
  • bagietka do podania

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1062.9 mg
Proteína 14.3 g
Energia 2035.9 kJ / 486.6 kcal
Gordura 36.3 g
Fibra 13.1 g
Gordura saturada 5.7 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...