Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

4.2 12 avaliações
Preparação 15min
Total 25min
4 porcje

Ingredientes

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 20 g orzechów laskowych
  • 20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
    50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry
  • 10 g masła
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g kostek boczku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 233.3 mg
Proteína 7.9 g
Energia 1189.6 kJ / 284.3 kcal
Gordura 22.8 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 5.5 g
Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...