Dispositivos e acessórios
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
Preparação 15min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
καστανή ζάχαρη20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη2 κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
-
πάστα ντομάτας150 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες), στραγγισμένα800 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
12 g
Energia
1957 kJ /
468 kcal
Gordura
29 g
Fibra
7.6 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Αλχημιστής της φύσης
10 Receitas
Internacional
Internacional
Πάμε Ασία
14 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14h 55min
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1h 45min
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nenhuma avaliação
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Nenhuma avaliação
Φιλέτο πιπεράτο
20min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nenhuma avaliação
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Nenhuma avaliação
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min