Dispositivos e acessórios
Allergen Free Overnight Oats
Preparação 5min
Total 8h
6 portions
Ingredientes
-
rolled oats divided9 oz
-
oat milk20 oz
-
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)4 oz
-
chia seeds1 tbsp
-
vanilla extract1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fresh fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
21.1 mg
Proteína
12.8 g
Energia
1465.9 kJ /
350.4 kcal
Gordura
13.9 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
46.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Allergen Free Snacks
8 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Superfood Energy Balls
35min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Homemade Green Superfood Powder
14h 15min
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1h 10min
Keto Cauliflower Stuffing
1h 15min
Coleslaw with Thermomix® Cutter
10min
Eggplant Stacks
1h 35min
Charoset
10min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min