Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons

4.6 50 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge en lamelles
100 g de poivron vert en lamelles
300 g de tomates en dés
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à café de paprika
1 c. à café de ras el-hanout
1 c. à café de curcuma en poudre
800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
du sel
du poivre moulu
20 brins de coriandre fraîche
riz (opcional) pour le service

graines de couscous, pour le service

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 28 g

Energia 1110 kJ / 264 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Recettes orientales 100 Receitas
França

Também pode gostar...

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

45min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35min

Tajine de lotte et de légumes au safran

Tajine de lotte et de légumes au safran

1h 5min

Riz djerbien aux blancs de poulet

Riz djerbien aux blancs de poulet

1h

Risotto au citron, artichauts et coques

Risotto au citron, artichauts et coques

1h 5min

Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

1h 25min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Salade de poulpe et de poivrons

Salade de poulpe et de poivrons

2h

Rougail morue

Rougail morue

25min

Linguine alle vongole

Linguine alle vongole

45min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55min