Dispositivos e acessórios
Tajine de calamar aux poivrons
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de poivron rouge en lamelles
-
100 g de poivron vert en lamelles
-
300 g de tomates en dés
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 brins de coriandre fraîche
-
graines de couscous, pour le serviceriz (opcional) pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
28 g
Energia
1110 kJ /
264 kcal
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Recettes orientales
100 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30min
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
45min
Veau aux carottes et au cerfeuil
1h 40min
Linguine alle vongole
45min
Sauté de veau aux artichauts et petits pois
Nenhuma avaliação
Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil
35min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min