Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 40min

14 portions

Ingredientes

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 37.3 mg

Proteína 7.7 g

Energia 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 30.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Health boost challenge 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55min

Christmas bakewell slice

Christmas bakewell slice

1h 20min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35min

Chloe's caramel fudge

Chloe's caramel fudge

24h 30min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35min

Better banana cake

Better banana cake

45min

Ginger slice

Ginger slice

1h 35min

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25min

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

50min

Best ever carrot cake

Best ever carrot cake

1h 35min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30min