Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 porciones

Ingredientes

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 80.7 mg

Proteína 13 g

Energia 501 kJ / 119 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 11.6 g

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