Dispositivos e acessórios
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
Preparação 15min
Total 1h 5min
12 sztuk
Ingredientes
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
400 g wody
-
250 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki250 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
100 g napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
-
50 g oleju
-
180 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g erytrytolu100 g ksylitolu
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
103 mg
Proteína
3.8 g
Energia
693.9 kJ /
165.9 kcal
Gordura
8.5 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
21.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 Min
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 Std.
Pikantny dip serowy
20 Min
Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)
15 Min
Potrawka z królika i purée z batatów
1 Std. 15 Min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 Min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 Std. 50 Min