Dispositivos e acessórios
Veganské lilkové massaman kari
Preparação 15min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů nesolených arašídů
-
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
50 gramů citrónové šťávy
-
450 gramů vody
-
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
-
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
-
35 gramů kukuřičného škrobu
-
30 gramů Massaman kari pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
100 gramů zelených fazolových lusků
-
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
-
1 čajovou lžičku soli na dochucení
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1160.1 mg
Proteína
11.8 g
Energia
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Gordura
25.9 g
Fibra
11.3 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
44.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45min
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Nenhuma avaliação
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Datlový nápoj z ovesného mléka
20min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min