Čokoládový RAW dort s banány
TM6 TM5

Čokoládový RAW dort s banány

4.8 ( 6 avaliações )

Ingredientes

  • 500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
  • 60 gramů vlašských ořechů

Korpus

  • 100 gramů rozinek
  • 200 gramů vlašských ořechů loupaných
  • 1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

  • 120 gramů strouhaného kokosu bio
  • 60 gramů kakaových bobů
  • 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
  • 120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
  • 1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
  • 60 gramů kokosového oleje
  • 2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Nutrição
por 1 porce
Energia
389 kcal / 1631 kJ
Proteína
6.93 g
Gordura
27.68 g
Hidratos de carbono
31.93 g
Fibra
6.33 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas