
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 389 kcal / 1631 kJ
- Proteína
- 6.93 g
- Gordura
- 27.68 g
- Hidratos de carbono
- 31.93 g
- Fibra
- 6.33 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Nenhuma avaliação
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Nenhuma avaliação
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nenhuma avaliação
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Rýžový koláč á la pizza
1h 30min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min