Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

4.7 7 avaliações

Preparação 1h 10min

Total 1h 20min

12 porcí

Ingredientes

500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
60 gramů vlašských ořechů, na půlky

Korpus

100 gramů rozinek
200 gramů vlašských ořechů loupaných
1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

120 gramů strouhaného kokosu bio
60 gramů kakaových bobů
2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
60 gramů kokosového oleje
2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 6.93 g

Energia 1631 kJ / 389 kcal

Gordura 27.68 g

Fibra 6.33 g

Hidratos de carbono 31.93 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Raw dezerty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Univerzální bezlepkové těsto

35 Min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Keine Bewertungen

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 Min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Keine Bewertungen

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min