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番茄大蒜淡菜義大利麵
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Preparação 10min
Total 20min
6 人份
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Ingredientes

  • 新鮮巴西利葉
    60 克
  • 橄欖油
    70 克
  • 鹽
    20 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • 罐裝切碎番茄
    400 克
  • 冷凍淡菜肉 退冰解凍
    400 克
  • 乾筆管麵 (Penne)
    400 克
  • 水
    700 克
  • 黑胡椒粉
    2 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 1500.9 mg
Proteína 17.7 g
Energia 1791 kJ / 428.1 kcal
Gordura 14.3 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 56.6 g

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