Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 30min

6 porciones

Ingredientes

Cocción de arroz

1000 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz vaporizado

Ensalada

6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
500 g de agua
150 g de zanahoria en trozos
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
100 g de mayonesa
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
2 latas de atún en aceite (opcional) (aprox. 160 g)
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 14.23 g

Energia 1905 kJ / 456 kcal

Gordura 25.84 g

Fibra 3.04 g

Hidratos de carbono 41.58 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vibrante vitalidad 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Espaguetis con carbonara vegetariana

20min

Cebolla dorada 200 g

25min

Cebolla dorado ligero 200-300 g

20min

Tagliatelle con boletus

1h

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Labneh (queso de yogur)

15min

Solomillos de cerdo con salsa de damascos

8h 45min

Lomo con mayonesa de chimichurri

40min

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Moussaka en cazuela

1h 5min

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min