Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
- 20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
70
g ciastek owsianych
ou 70 g ciastek pełnoziarnistych - 2 jajka
-
50 - 60
g ksylitolu (patrz wskazówka)
ou 40 g cukru - 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
- 40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 170.3 kcal / 712.6 kJ
- Proteína
- 8.6 g
- Gordura
- 8.6 g
- Hidratos de carbono
- 18.5 g
- Fibra
- 1.2 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Sódio
- 71.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Zielone pancakes z tofu
15min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Proteinowe placki z owocami
15min