Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

4.7 253 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

6 sztuk

Ingredientes

50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
70 g ciastek owsianych

70 g ciastek pełnoziarnistych
2 jajka
50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)

40 g cukru
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 71.7 mg

Proteína 8.6 g

Energia 712.6 kJ / 170.3 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 18.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PO TRENINGU 10 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Racuchy budyniowe z owocami

25min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2h 30min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2h 10min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Proteinowe bajgle twarogowe

55min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Truskawkowa iced matcha

5min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1h 30min