Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

4.6 216 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 sztuk

Ingredientes

50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
70 g ciastek owsianych

70 g ciastek pełnoziarnistych
2 jajka
50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)

40 g cukru
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 71.7 mg

Proteína 8.6 g

Energia 712.6 kJ / 170.3 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 18.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PO TRENINGU 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2h 15min

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min