Farro con gamberi e agrumi

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

Salmone al curry con verdure invernali

Riso al prosciutto e pak choi

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

Grano saraceno con pollo e agretti

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

Insalata di cereali misti e verdure

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci