Chicken Afritada

Chicken Afritada

4.7 34 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion quartered
30 g
carrots cut in cubes (3 cm)
120 g
potatoes cut in cubes (3 cm)
120 g
chicken thigh, skin on, bone in patted dry
700 g
tomato sauce
200 g
tomato purée (concentrated)
70 g
fish sauce
30 g
brown sugar
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
dried bay leaves
2
green peppers cut in chunks
120 g
red peppers cut in chunks
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 534.2 mg

Proteína 23.5 g

Energia 1464.2 kJ / 350 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 12.7 g

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