Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 25min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 652.4 mg
Proteína 10.7 g
Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal
Gordura 10.7 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Let's Spiralize 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(114)

35 Min

Sambal Sotong

4.0(1)

1 Std. 15 Min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 Std. 35 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(137)

55 Min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(155)

45 Min

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

1.0(1)

25 Min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25 Min

Pasta alla puttanesca

4.1(120)

35 Min

Superfood salmon salad

4.7(171)

1 Std. 5 Min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(48)

1 Std.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 Min

Sliced Fish Tofu Soup

4.8(6)

2 Std. 10 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo