Dispositivos e acessórios
Bacalhau com manteiga de citrinos
Preparação 25min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
laranja1
-
limão1
-
água700 g
-
batata cortada em pedaços400 g
-
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)400 g
-
4 filetes de bacalhau fresco s/ pele, (120-200 g cada unid. aprox.)postas de bacalhau demolhado (120-200 g cada unid. aprox.)4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar80 g
-
1 c. chá de sementes de funcho secaserva-doce1 c. chá de
-
salsa só as folhas3 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
5940.8 mg
Proteína
54.6 g
Energia
2141.7 kJ /
511.9 kcal
Gordura
18.5 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
31.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1h
Gremolata de feijão-verde
Nenhuma avaliação
Ovos recheados
Nenhuma avaliação
Ramen japonês
1h 40min
Tarte de massa filo com gelado de meloa e framboesa em pó
9h
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra
45min
Ovos coreanos marinados
30min
Sopa fria de pêssego com lulas
1h 5min
Caril de camarão com arroz basmati
35min
Mexilhões à marinheiro
25min
Molho tzatziki
20min
Posset de laranja e chocolate
5h 40min