Frango à Brás

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Preparação 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

salsa cortada em pedaços
20 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
50 g
dentes de alho cortados ao meio
2
cebola cortada em fatias
200 g
bife de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
batata palha
200 g
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 536.9 mg

Proteína 29.3 g

Energia 2859.5 kJ / 683.4 kcal

Gordura 49.4 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 12.2 g

Hidratos de carbono 32.8 g

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