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Frango à Brás
Preparação 5min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
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salsa cortada em pedaços20 g
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ovos6
-
sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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azeite50 g
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dentes de alho cortados ao meio2
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cebola cortada em fatias200 g
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bife de frango cortado em pedaços pequenos300 g
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batata palha200 g
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Azeitonas q.b. p/ guarnecer
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Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
683.4 kcal /
2859.5 kJ
Proteína
29.3 g
Gordura
49.4 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
12.2 g
Sódio
536.9 mg
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