2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.7 68 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

batata cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
200 g
água
350 g
alface cortada em pedaços
50 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 64.7 mg

Proteína 2.2 g

Energia 530.8 kJ / 126.9 kcal

Gordura 4.7 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Baby Box 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bacalhau à Brás

30min

Creme de abóbora e hortelã

40min

Mousse de limão

1h

Creme de espinafres

40min

Penne com chouriço e cogumelos

25min

Arroz de cenoura

40min

Sopa XL

1h

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1h

Amêijoas à Bulhão Pato

2h 40min

Esparguete preto com camarão

45min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min

Tagliatelle com salmão

35min