Dispositivos e acessórios
Jardineira
Preparação 5min
Total 2h 10min
6 doses
Ingredientes
-
40 g óleo vegetalazeite40 g
-
dentes de alho4
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
salsa20 g
-
azeite30 g
-
bacon em cubos100 g
-
folha de louro1
-
vinho tinto60 g
-
tomate em pedaços250 g
-
malagueta cortada em rodelas½
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água950 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos450 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos200 g
-
ervilhas descongeladas150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 6 doses
Sódio
4842.1 mg
Proteína
146.3 g
Energia
10336.2 kJ /
2470.4 kcal
Gordura
135.8 g
Fibra
33.7 g
Gordura saturada
33.2 g
Hidratos de carbono
164.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Há sempre lugar à nossa mesa
42 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Bolo de laranja sem glúten
40 dk
Camarão salteado
15 dk
Esparguete preto com camarão
45 dk
Frango de fricassé
1sa 15 dk
Frango pizzaiola com massa fresca
30 dk
Tiras de peru com molho cremoso
45 dk
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 dk
Saltear frango em tiras
15 dk
Carbonara de salsichas
40 dk
Migas de couve e feijão frade
30 dk
Lasanha de frango e tomate seco
1sa 10 dk
Esparguete com tomate e cogumelos
30 dk