Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Massa com atum e brócolos no forno
Preparação 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
água2000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)320 g
-
brócolos cortados em pequenos floretes250 g
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salsa só as folhas5 pés de
-
queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)60 g
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filetes de anchova, em óleo escorridos4
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
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leite500 g
-
pimenta preta2 pitadas de
-
farinha40 g
-
atum em lata, em óleo escorrido250 g
Nutrição por 1 dose
Energia
702.9 kcal /
2941 kJ
Proteína
41.5 g
Gordura
23.5 g
Hidratos de carbono
80.2 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
7.6 g
Sódio
1487.4 mg
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