Dispositivos e acessórios
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
Preparação 30min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
Gotowanie jajek
-
6 jajek
-
woda (do oznaczenia 1 l)
Sos jogurtowy
-
400 g jogurtu typu greckiego
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Falafele
-
110 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 1 cm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 jajko
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
20 g sok z cytryny świeżo wyciśnięty
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
70 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
70 g bułki tartej
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
563.3 mg
Proteína
15.2 g
Energia
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Gordura
24.3 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
33.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Newsletter 2025
13 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Mini galette z grzybami
1h 45min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Carbonara Ramen
30min