Versões compatíveis
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
100
g płatków owsianych, górskich
ou 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Hidratos de carbono
- 31.4 g
- Gordura
- 27 g
- Gordura saturada
- 11.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 1056.8 mg
Receitas alternativas
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 Std. 30 Min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min