
Versões compatíveis
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Konfitura paprykowa
- 400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 łyżeczki suszonych płatków chili
- 200 g cukru
- 100 g octu jabłkowego
- 80 g wody
Krem z awokado
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
ou 50 g jogurtu greckiego - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
- 2 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
- 120 g wody
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30
g skrobi ziemniaczanej
ou 30 g skrobi kukurydzianej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
- 250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
- 200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 - 3 łyżki oleju
-
rukiew wodna, liście do dekoracji
ou roszponka do dekoracji
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 104.9 kcal / 439 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 5.5 g
- Hidratos de carbono
- 10.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 337.6 mg
Receitas alternativas
Kąski serowo-brokułowe
55min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min