Σπετζοφάι

5.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 μερίδες

Ingredientes

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 1088.2 mg

Proteína 11.3 g

Energia 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Gordura 22.3 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 14.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Μαέστρος της κουζίνας 10 Receitas
Grécia

Οι δυο μας 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1h 30min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1h 10min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h

Ροζ σαλάτα

10min