Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 12 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porzioni

Ingredientes

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 629.9 mg

Proteína 3.8 g

Energia 730.5 kJ / 174.6 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 16.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Cake al limone sofficissimo

1h 30min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Mix aromatico per raclette

10min

Esperienza culinaria

2h

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Dip di datteri e curry

5min

Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce

40min

Crostata di formaggio Gruviera

50min

Gelato alla frutta

5min