Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

3.5 17 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

1 cucchiaini rasi di sale + q.b.
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
3 foglie di salvia fresca lavate ed asciugate
5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio piccolo
4 filetti di merluzzo (700 g circa)
300 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di cipolle a rondelle
250 g di vino bianco
250 g di acqua
500 g di zucca a pezzi (3 cm)
olio extravergine di oliva + q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 729.3 mg

Proteína 44.6 g

Energia 1772.6 kJ / 423.7 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 26.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Merluzzo con burro agli agrumi

50min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45min

Spiedini di pollo e formaggio alla vinaigrette di melograno

25min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore

55min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1h

Filetto di trota con purea di broccoli

50min

Filetto di orata con peperoni

25min

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min