Dispositivos e acessórios
Rice Cooker Brown Rice Salad
Preparação 15min
Total 1h 40min
7 portions
Ingredientes
Brown Rice
-
rice, brown, long-grain285 g
-
water to soak
-
water850 g
-
vegetable oil15 g
-
salt½ tsp
Vegetables
-
680 g frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesmixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces680 g
-
water500 g
-
115 g almond, roasted, unsaltedcashew nut, roasted, unsalted115 g
-
olive oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lemon juice to taste60 g
-
canned tuna, in water drained100 g
-
dill, fresh2 sprigs
-
parsley, fresh leaves only4 sprigs
-
cilantro, fresh leaves only4 sprigs
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
ginger, fresh to taste15 g
-
pepper sauce, type Tabasco to taste
-
salt to taste½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
823.4 mg
Proteína
10.2 g
Energia
1462.8 kJ /
349.6 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
46.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Every Season is a Healthy SEASON
19 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Sautéing Chicken Strips
Nenhuma avaliação
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15min
Cultured Butter
12h 15min
Onion Tarte Flambée
1h
Acai Nice Cream
10min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Sous-Vide Turkey Breast (Metric)
3h
Mushroom Risotto (TM6)
40min
Three Egg French Omelet
30min
Kaiserschmarrn (sweet raisin pancake)
25min
Mushroom Taco Filling
35min